Löpträna med Kenenisa Bekele i Etiopien
7 dagar

Löpträna med Kenenisa Bekele i Etiopien

fr 18 595 SEK Visa avgångar

Löpträna med Kenenisa Bekele i Etiopienfr 18 595 SEK

Följ med på en unik löparresa till Etiopien och Kenya där ni tränar med Kenenisa Bekele i Etiopien och Macharia Wanjohi och Veronica Nyaruai Wanjohi i Kenya. Under resan får ni även möjlighet att besöka stiftelsen Zelmerlöw & Björkman Foundations arbete på plats! Genom att boka denna resa bidrar ni till att stötta stiftelsens arbete i Etiopien och Kenya.

Denna resa passar såväl nybörjare som elitlöpare då träningen anpassas efter erfarenhetsnivå. Det kommer finnas möjlighet att vara med antingen i Etiopien eller Kenya alternativt göra en kombination av båda länderna.

  • Stadsrundtur i Addis Ababa med besök på National museet där ”Lucy” finns bevarad
  • Löpträning med Kenenisa Bekele och hans team
  • Möjlighet att delta i Great Ethiopian Run
  • Besök på Debre Libanos
Visa avgångar

I samarbete med

Program

Programmet är standard för Löpträna med Kenenisa Bekele i Etiopien men vissa avvikelser kan förekomma
lion-of-judah-addis-ababa-loptrana-med-kenenisa-bekele-etiopien-traningsresor-etiopien-sydafrikaresor

Dag 1: Avresa från Stockholm
Avresa från Stockholm till Addis Ababa med Ethiopian Airlines.

Middag (flyg) ingår.

addis-ababa-loptrana-med-kenenisa-bekele-etiopien-traningsresor-etiopien-sydafrikaresor

Dag 2: Ankomst till Addis Ababa
Tidigt på morgonen landar ni i Addis Ababa. Vid ankomst blir ni mötta av vår representant som tar er med till den väntande bussen. Ni åker tillsammans och får se några av de viktigaste sevärdheterna i Addis Ababa så som National museet där resterna efter Lucy finns bevarade. Lucy hittades i november 1974 under en arkeologisk utgrävning i Etiopien och beräknas ha levt för 3,2 miljoner år sedan. Lunch äts tillsammans under dagen. Efter stadsrundturen åker ni till ert hotell, Kenenisa Hotel, för att checka in. Hotellet är beläget i centrala Addis Ababa och är ett av två hotell som löparlegenden Kenenisa Bekele äger.

På kvällen samlas ni för en gemensam middag, lär känna varandra och går igenom programmet för de kommande dagarna.

Frukost (flyg), lunch och välkomstmiddag ingår.

Boende på Kenenisa Hotel (★★★★).

debre-libanos-klostret-loptrana-med-kenenisa-bekele-etiopien-traningsresor-etiopien-sydafrikaresor

Dag 3: Great Ethiopian Run, utflykt till Debre Libanos
Idag finns möjlighet för de som önskar att delta i Great Ethiopian Run som startar på Meskel Square i centrala Addis Ababa. Loppet är det 17:de i ordningen och är på 10 km, starten går på morgonen klockan 09:00. Läs mer om Great Ethiopian Run här.

Anmälan till loppet görs seperat direkt till Ethiopian Run och ingår inte i resans pris (Kostnad: 50 GBP).

Efter loppet åker ni iväg på utflykt till Debre Libanos klostret. Klostret uppfördes på 1400 talet av St. Tekla Haimanot som enligt legenden bad i 7 år i följd, stående på ett ben tills det andra benet föll av. I närheten av klostret finns den portugisiske bron som var den första bron som byggdes i Etiopien. Kortare vandringsturer är möjliga i området för att få en fantastisk utsikt över Jemma dalen. Under den sena eftermiddagen åker ni tillbaka till Addis Ababa.

På kvällen äter ni middag gemensamt på hotellet.

Frukost och middag ingår.

kenenisa-bekele-loptrana-med-kenenisa-bekele-etiopien-traningsresor-etiopien-sydafrikaresor

Dag 4: Löpträning på Kenenisa Bekele träningsanläggning
Efter en stadig frukost på hotellet åker ni till Kenenisas träningsanläggning som är belägen cirka en timme utanför Addis Ababa i Sululta. Här kommer ni att få löpträna tillsammans med Kenenisa och hans coach Mersha. Kenenisa och Mersha delar gärna med sig av sina tips på hur ni ska bli bättre löpare. Ni äter lunch vid träningsanläggningen.

Kenenisa har tillhört världseliten i långdistanslöpning sedan 2003. Han har två OS guld och två OS silver samt ett flertal guld från världsmästerskap på sin meritlista. Kenenisa har nuvarande (mars 2017) världsrekord på 10 000 meter på tiden 26:17 som står sig sedan 26 augusti 2005. På Berlin Marathon 2016 var han 6 sekunder ifrån att slå världsrekordet.

Under eftermiddagen åker ni tillbaka till Addis Ababa har en avslappnande eftermiddag på Hilton där ni kan bada i hotellets pool eller varför inte spela en omgång tennis? Ni stannar kvar på Hilton för att njuta av middagen där. Kenenisa gör er sällskap för middagen och det ges ett unikt tillfälle att sitta ner med honom, höra hans historier från de stora mästerskapen och ta del av tips och idéer för att förbättra din egna, personliga, löpning.

Frukost, lunch och middag ingår.

dansare-loptrana-med-kenenisa-bekele-etiopien-traningsresor-etiopien-sydafrikaresor

Dag 5: Skolbesök och löpträning
Idag börjar ni dagen med att besöka Zelmerlöw & Björkman Foundations skolprojekt i Addis Ababa under förmiddagen.

Efter lunch är det under eftermiddagen löpning tillsammans med Kenenisa och Mersha som står i fokus. Under senare delen av eftermiddagen åker ni tillbaka till ert hotell i Addis Ababa. På kvällen åker ni iväg på en traditionell etiopisk middag där lokala dansare och musiker står för underhållningen.

Frukost, lunch och middag ingår.

addis-ababa-2-loptrana-med-kenenisa-bekele-etiopien-traningsresor-etiopien-sydafrikaresor

Dag 6: Hemresa
Dagen tillbringas i Addis Ababa. För de som önskar finns det möjlighet till ett morgon/förmiddagspass löpning. Resten av dagen är på egen hand. På kvällen hämtar transferbussen upp på hotellet och tar er till flygplatsen i Addis Ababa för hemresa.

Frukost och middag ingår.

Dag 7: Hemkomst
Ni landar i Stockholm på morgonen. Förhoppningsvis med minnet fullt av härliga intryck från resan!

Måltider (flyg) ingår.

Avgångar

Visar tillgängliga avgångar för Löpträna med Kenenisa Bekele i Etiopien
DatumReslängdProgramNoteringPris frKontakta oss
2017-11-247 dagarLäs program19 995:-Mer infoBoka
2018-03-027 dagarLäs programUtan Great Ethiopian Run18 595:-Mer infoBoka
Pris ovan avser per person.

Liknande resor

Andra som tittade på denna resan tittade även på dessa